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Meu  nome  é  Silvia, tenho   50 anos,

moro no   litoral   de   Santa Catarina, casada há 33 anos com uma pessoa maravilhosa  que me deu três  lindos

filhos. Há 6 anos atrás, eu  decidi que  era   hora  de   mudar  o    meu estilo de vida. Assim  comecei  pela

minha alimentação   e    a    praticar   atividade física,   isso   tornou   meu hábito!  E agora  compartilho  com   vocês  esta mudança em minha vida.